大家好,小物来为大家解答以上的问题。生花生米的功效作用(花生米的功效?)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
生花生米有什么作用功效的，你知道不知道呢？下面小编大家介绍下生花生米的功效及作用。
1. 胃痛，胃痛的时候可以在嘴里嚼点花生咽下去，可以缓解胃痛，很管用我经常胃痛的时候吃一点。
2. 预防肿瘤，花生中含有一种天然多酚类物质——白藜芦醇，比如花生油对健康有很大的作用。
3. 降低人体胆固醇，花生中含有一种亚油酸的物质，能将人体的胆固醇分解为胆汁酸排除体外减少胆固醇，避免心脑血管疾病的发生。
4. 促进儿童的骨骼发育，花生中含有钙，所以
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