导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。白萝卜的功效与作用(白萝卜的功效与作用及营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！萝卜...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。白萝卜的功效与作用(白萝卜的功效与作用及营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力
1. 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
2. 白萝卜在食用方面需要特别的注意，尤其是身体体质较 差、畏寒的人来说最好是少吃为好
3. 白萝卜是营养价值非常丰富的食物，在食用方法上也是有很多种的，比如炖汤、生炒等等，味道也是很好的，但是不宜多吃
4. 萝卜中含有的芥于油具有润肠的作用，在食用之后能促进粪便的排除，减少机体对食物中的脂类的吸收
5. 萝卜
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