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大家好，关于颈椎曲直度变直自我恢复方法，颈椎变直怎样快速恢复可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、颈椎曲度变直，可以通过以下几种方法综合处理，快速恢复：第避免不良坐姿：首先患者应避免不良的坐姿或者站姿，防止颈椎保持固定姿势，避免颈部肌肉过度疲劳。
2、第2、颈椎持续牵引治疗：每日不少于两小时，可以拉伸颈部肌肉，解除肌肉痉挛紧张，同时减轻颈椎间盘压力，解除神经压迫，需要牵引2-4周效果才好。
3、第3、颈部推拿、按摩治疗：可以明显改善颈部肌肉僵硬，解除肌肉痉挛，加快血液循环，改善神经、肌肉、韧带等组织供血，促进生理曲度恢复。
4、通过以上几种方法综合处理，颈椎曲度变直可以很快得到恢复。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 颈椎变直怎样快速恢复
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