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1、一般情况下不建议喝红糖水,因红糖水性温,经期服用后,易热迫血行,出现月经量多、经期延长、崩漏等月经不调的症状。
2、对于平素体质虚寒、痛经、月经量少的女性,可以在经期喝红糖水,以温通经脉,活血散寒。
3、建议月经期间规律饮食,少食辛辣刺激、生冷寒凉之品,多喝温水,避免冒雨涉水,保持身心愉悦,注意保暖,保证睡眠。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 月经期能喝红糖水吗
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