导读 大家好，关于来月经期不能吃什么水果?，来月经期间不能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于来月经期不能吃什么水果?，来月经期间不能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、来月经不能吃西瓜、柿子、黄瓜、梨、山楂、枇杷、无花果等，水果中含有人体必需的维生素、矿物质、粗纤维以及糖分等，适当的吃对身体健康有益，但是吃水果有很大的学问，吃的不合适会导致生病，以上的瓜果都有寒凉的特性，在月经期是不建议吃的。
2、经期脾胃功能特别虚弱，突然受凉导致胃痛、胃胀、消化不佳。
3、寒性的水果会导致宫腔内的瘀血不易排出，造成痛经。
4、月经期尽量多吃温的食物，刺激性小，营养丰富，容易吸收，比如喝点小米粥、红糖水等。
5、选择水果也尽量吃点温性的水果或是热性的水果，如芒果、荔枝、甜橙、橘子、李子、香蕉、苹果等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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