孕期血糖高怎么办快速缓解（孕期血糖高怎么办）

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1、在怀孕期间出现血糖增高这种情况时，一定要注意控制血糖。

2、妈妈在怀孕期间出现高血糖，很有可能导致胎儿畸，形或者是先天性糖尿病。

3、在控制过程中，尽量避免通过服用药物来控制血糖，可以在饮食生活中多注意。

4、多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养。

5、2、多吃新鲜的蔬菜水果，其中富含大量的维生素，对胎儿发育和控制血糖有着很好的效果。

6、3、多吃膳食纤维。

7、4、增加主食的蛋白质，补充时以大豆以及豆制品为主。

8、5、可以多吃一点醋，尽量避免食用含糖量较大的食物。

9、6、尽量保持适当的运动，对母亲和胎儿都有着很多的好处。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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