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大家好,关于血糖高的人能吃西红柿吗?,血糖高的人能吃西红柿吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、血糖高的病人,可以适当的吃一些西红柿。
2、西红柿含热量低,并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素及膳食纤维,可以作为糖尿病的良好的食品。
3、但是在吃西红柿的时候每次不能吃太多,可以吃1个拳头大小的西红柿。
4、尽量选择两餐之间吃,选择西红柿种类的时候,尽量选择蔬菜类的西红柿,市面上水果类的西红柿有些含糖偏高。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 血糖高的人能吃西红柿吗
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