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扭脚以后怎么快速恢复正常(扭脚以后怎么快速恢复)

导读 大家好,关于扭脚以后怎么快速恢复正常,扭脚以后怎么快速恢复可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于扭脚以后怎么快速恢复正常,扭脚以后怎么快速恢复可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、脚扭伤了,如果肿胀不明显,那么考虑是软组织损伤韧带拉伤的可能性最大。

2、这个可以考虑24小时内局部冷敷,过了这个24小时可以热敷,还有就是可以考虑喷洒些肿痛气雾剂利于改善的。

3、这个扭伤了,那么减少走动,尽量的避免剧烈运动是很有必要的。

4、可以配合活血化瘀的药物口服,比如这个三七片,活血止痛胶囊等药物。

5、如果肿胀较为明显,最好是拍片检查看看有无明显骨折的问题.。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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