导读 大家好，关于来月经能喝酸奶吗冬天，来月经能喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于来月经能喝酸奶吗冬天，来月经能喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、来月经可以喝酸奶，女性月经期由于机体激素改变导致月经来潮，不仅仅是生殖系统有相应的改变，可能在某些患者消化系统以及心理都会出现相应的改变，可以出现暂时的厌食、乏力、嗜睡等。
2、如何平安度过月经期，建议患者注意休息，同时进食富有营养、非生冷的食物。
3、有些患者在月经期可以出现食欲减退，建议患者吃容易消化的食品，喝酸奶是一种好的方法。
4、因为酸奶里富含乳酸菌，可以助消化，但是要忌冰镇。
5、因为太凉的食品可以刺激胃黏膜，导致消化不良或胃部不适，所以来月经时完全可以喝酸奶。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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