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崴脚了怎么消肿快(崴脚了怎么消肿)

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1、崴脚后由于软组织损伤会引起血管破裂导致出血,同时损伤后会出现炎性渗出,导致肿胀出现。

2、崴脚刚刚发生的时候,建议冰敷或者冷敷,用护踝或者弹力绷带加压包扎,配合喷云南白药气雾剂或者伤科灵喷雾剂。

3、超过48小时,由于出血基本已经停止,这个时候可以改为局部热敷,配合口服活血化瘀的药物比如盘龙七片,同时配合外用药物治疗比如外用活血止痛膏或红花油等。

4、同时建议抬高患肢,活动脚趾帮助消肿。

5、必要的时候可以去医院进行物理治疗,比如微波和超短波等。

6、同时建议最好拍片,看是否有骨折的发生。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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