肚子着凉拉肚子应该怎么办（肚子着凉拉肚子怎么办）

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1、着凉拉肚子是由于肠胃受凉刺激导致的痉挛现象，可能与慢性肠胃炎肠胃虚弱有关系。

2、可以先饮食调理，再考虑药物治疗。

3、饮食上忌食辛辣油腻刺激性食物，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等。

4、多吃薏米、山药、茯苓、红枣这些补益脾胃的食物。

5、注意休息，避免熬夜。

6、药物可以服用蒙脱石散、肠炎宁、整肠生等。

7、必要时化验大便常规，可以适当加点消炎药。

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