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大家好，关于酵素减肥效果怎么样，酵素减肥方法真有效吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、酵素是指某些食物发酵后的产物，具体成分非常复杂，可能含有某些氨基酸、维生素、黄酮类、多糖等，一般认为具有调理肠道，帮助消耗吸收以及调节代谢的作用。
2、不过从医学角度看，目前没有发现酵素有任何治疗作用，也没有酵素减肥的相关临床观察。
3、从机制上讲，减肥需要抑制食欲或抑制营养素吸收或增加热量消耗，没有证据证明酵素有这些作用，所以酵素减肥是没有科学依据的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 酵素减肥方法真有效吗
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