导读 大家好，关于来大姨妈适合吃什么水果，大姨妈期间能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于来大姨妈适合吃什么水果，大姨妈期间能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、来大姨妈期间，常温下的水果一般都可以吃，如果比较寒凉，可以用热水烫温了吃。
2、多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，对身体健康有好处。
3、如果水果比较寒凉，有可能导致经来腹痛、月经量变少、月经颜色发黑等宫寒的表现。
4、来月经期间应该多吃一些温热的食物，更有助于气血循环。
5、来月经的时候身体免疫功能下降，容易导致各种炎症感染，需要注意防止感冒，可以多喝热水，也可以喝红糖姜水，精神放松，保证充足的睡眠，更有助于顺利来月经。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大姨妈期间能吃什么水果
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