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女性雄激素过高吃什么好(女性雄激素过高吃什么)

导读 大家好,关于女性雄激素过高吃什么好,女性雄激素过高吃什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来...

大家好,关于女性雄激素过高吃什么好,女性雄激素过高吃什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、女性雄激素过高,可以通过吃一些含有雌激素的食物来对抗雄激素。

2、在日常生活中可以多喝一些豆浆、豆制品之类的进行饮食的调理,少吃脂肪高和胆固醇高的食物,比如动物内脏。

3、可以炖牛肉、鸡肉高汤对雄激素过高的情况也会有改善。

4、高糖、辛辣、油煎的食品等刺激性的食物也不要多食用。

5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些开水。

6、还要保持良好的心情,多做一些运动锻炼。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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