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大家好，关于小腿半夜抽筋超级疼怎么办，小腿半夜抽筋怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、小腿半夜抽筋可能是由于1:白天腿部疲劳过度，晚上肌肉又没有得到充足的放松，代谢产物刺激引起小腿抽筋。
2、2:处于寒冷的环境，腿部受凉可以引起肌肉痉挛，引起抽筋。
3、可采用局部热敷的方法，3:与缺钙有关，夜间血钙浓度比较低。
4、建议吃钙片和吃促进钙离子吸收的食物，另外，睡觉姿势不正确也有可能导致小腿抽筋的情况发生。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 小腿半夜抽筋怎么回事
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