变声期嗓子坏了怎么恢复（变声期嗓子坏了怎么办）

关于变声期嗓子坏了怎么恢复，变声期嗓子坏了怎么办这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。

2、变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。

3、 不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要记住多喝水就好。

4、 还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。

5、 还是要适当的唱歌，但是不要过度。

6、 唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。

7、声音打开后，就嗓子不会难受了。

8、 每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，） 其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。

9、 这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。

10、 艺无止境，为情是岸。

11、 变声期间你可以多练习听音，小声模唱，练习音准，感情，台风，表演，节奏感，乐感等等，这样在变声之后，就会很快达到歌唱的高峰。

12、 音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要， 我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声， 才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。

13、 再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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