导读 关于坚果类食物有什么营养，坚果类食物这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、坚果类食
关于坚果类食物有什么营养，坚果类食物这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、坚果类食物一般分两类：一是树坚果。
2、包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等；二是种子。
3、包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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