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孕妇燕窝吃法(燕窝吃法)

导读 关于孕妇燕窝吃法,燕窝吃法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、燕窝炖煮方法: 先将

关于孕妇燕窝吃法,燕窝吃法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、燕窝炖煮方法: 先将燕窝放在清水中浸泡,使其松软膨胀,捞起够再用清水洗净后沥干,然后文火慢炖.根据不同品种,其浸泡的时间各不相同:   血燕:浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时。

2、   白燕:浸泡4-6小时,文火慢炖约30分钟-1个小时。

3、   燕丝:浸泡1个小时,文火慢炖30分钟。

4、   燕条:浸泡4小时,文火慢炖1个小时。

5、   燕饼:浸泡3-4小时,文火慢炖1-2小时。

6、   炖煮注意事项: 1.水量:燕窝泡制好,倒入炖盅,水适量,盖过燕窝为宜;2.温度:先用高火使水沸腾,然后转为文火慢炖;3.各种配料应单独煮炖。

7、主要器皿:电磁炉或家用液化灶带盖陶瓷炖盅、不锈钢锅、漏网、汤匙、奶盅    燕窝炖鸡   病后贫血,养阴补阳.   材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。

8、   制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

9、   2 、椰汁燕窝炖冰糖   滋阴,润肺,养颜。

10、   材料:紫燕燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。

11、   制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。

12、再炖十五分钟即可。

13、   3 、燕窝炖蜜枣   润肺,止咳。

14、   材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。

15、   制法:将以上材料炖一至三小时即成。

16、   4、 燕窝炖莲子   养神,补血.   材料:紫燕燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。

17、   制法:将以上材料炖一至三小时即成。

18、   5、 燕窝炖雪梨   润肺,止咳。

19、   材料:紫燕燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。

20、   制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。

21、   6 、燕窝炖荔枝   养神,补血。

22、   材料:紫燕燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。

23、   制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。

24、   燕窝食谱:燕窝食谱繁多,据介绍有多种做法。

25、诸如清炖燕窝,将燕窝炖后加冰糖食用;燕窝冷食,将炖好的燕窝贮藏于冰箱内,随时取食,是消暑之妙品;甜品燕窝粥,燕窝与上等白米同煮成粥,略加冰糖作点心用;燕窝炖鸡,将燕窝装入鸡腹中,炖至1至2小时,味道甚佳;燕窝炖鱼膘,与鱼膘同炖后略加冰糖;燕窝炖高丽参,炖后加点冰糖……食谱视各人的爱好而调整。

26、   用冷水或沸水浸泡燕窝均有讲究,浸发燕窝时间宜适中,不宜太短或过长。

27、有人觉得燕窝浸发后捡细小燕毛费工费时,对此不妨在浸妥的燕窝中加一滴生油,然后用筷子拨弄,燕毛随油漂走,检除变得容易。

28、有人不喜欢用沸水浸燕窝,说沸水容易溶化燕窝,使其成份损失。

29、有的说炖燕窝时过早下盐,容易将燕窝分解,可在食用时加盐,众说纷纭。

30、不过有一点是大家认同的,用鸡清汤或蘑菇汤炖燕窝,单一清新,其味不杂。

31、做燕窝甜食则可用冰糖、椰汁或杏仁计相配,咸甜燕窝均可烹制,因人而异。

32、燕窝最简单的做法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。

33、炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

34、燕窝价格昂贵,只有精细烹饪,才能真正成为席上珍品   鸽蛋血燕:   将1-2盏炖好的血燕加入适量的高汤,精盐,料   酒,味精,烧开后用小火炖5分钟左右放入事先煮熟的鸽蛋,   一道美味可口的鸽蛋血燕就完成了。

35、   水果血燕羹   将1-2盏炖好的血燕,雪梨切片,少量的松子放   入炖盅用小火炖5分钟左右,勾芡,加入蜂蜜即可食用。

36、   血糯燕窝粥   将血糯米煲至软透,加入炖好的1-2盏` 特级白燕,椰   汁,碎果粒,适量的蜂蜜即可.   红枣百合燕窝   将红枣,百合一起放入炖盅内,加入开水和冰糖,隔水炖1   小时,再加入1-2盏炖好的白燕再炖5分钟即可   享用.   淮杞燕窝   将怀山枸杞放入炖盅加入适量的冰糖水隔水炖一小时左右,再加入炖好的1-2盏` 特级白燕炖5分钟即成.   木瓜川贝燕窝   先将木瓜洗净,一切为二,去核挖瓤,倒入鲜奶,川贝和1-2盏炖好的白燕,盖上木瓜盖, 隔水用小火炖10-15分钟即可.   银杏燕窝   银杏2两,红枣少许放入煲内,加水煲30分钟,加入1-2盏炖好的白燕,再用慢火煲5-10分钟即可.   血燕鲜奶   将1-2只鸡蛋蛋白打匀,注入适量鲜奶中搅拌后倒入小碗内,加入1-2盏炖好的血燕盖紧后隔水炖5分钟即可.   花旗参燕窝   先将花旗参2钱加入适量的冰糖和净水隔水炖20分钟,加入1-2盏炖好的金丝燕饼再炖5分钟即可享用。

37、   燕窝雪梨爽   先将捣碎的冰糖放入一杯半净水中,加入切成轮状的雪梨炖20分钟左右,再放入1-2盏炖好的血燕隔水炖5分钟即可食用.   椰盅血燕   将溶化的冰糖水注入椰盅内盖上椰盖隔水炖20分钟,再加入1-2盏炖好的血燕、适量的鲜奶、椰汁再炖5分钟即可享用.   煎琵琶燕   将虾胶及10-15克炖好的` 特级金丝燕饼、调味料和蛋白拌匀,放入涂过油的瓷质汤勺内隔水蒸5分钟,候冻;取出后放入油中煎至金黄色,两边以熟芦笋称边,一道色香味俱全的美食就完成了。

38、   凤吞燕窝   将1-2盏未炖好的白燕、适量云腿塞入鸡腔内,用线封密,肚皮向上放入炖盅内,注入6杯上汤和适量云腿,用纱布封密盅口,隔水炖1-2小时即可上桌。

39、   燕窝蟹肉冬茸羹   煲滚上汤,加入姜片和冬瓜煲15分钟左右,取出姜片把冬瓜搅拌成冬瓜茸。

40、将1-2盏炖好的白燕、调料、蟹肉、蛋白加入冬瓜茸内拌匀煲滚即可。

41、   燕窝鸡茸羹   将鸡肉剁成茸,加入3杯上汤、适量调味料煮滚,然后加入1-2盏炖好的血燕,用慢火炖制5分钟勾芡即可。

42、   燕窝炖蛋   将1-2只鸡蛋加入适量的水、1-2盏炖好的血燕拌匀,撒上葱粒,用中慢火炖5-10分钟左右,再加入生抽调味。

43、   南瓜玉燕羹   将南瓜切片后蒸软,放入搅拌机内搅成蓉状放入煲中,加上上汤和1-2盏炖好的白燕,煮滚后加入调味料拌匀即成一道可口美味的南瓜玉燕羹。

44、   燕窝乳鸽   将乳鸽、高丽参、姜片、调料放入炖盅内注入滚水,隔水炖2小时,去油,加入1-2盏白燕再炖5分钟即可。

45、   燕窝鱼茸粥   把黄花鱼加入蒸料腌十分钟,然后隔水蒸熟(约6分钟),拆肉留用。

46、将煲好的粥加入1-2盏炖好的白燕、鱼肉、火腿茸、调味料拌匀在煲5分钟即可。

47、   湘莲燕窝   将冰糖化水注入炖盅内,加入莲子,隔水炖1-2小时,加入1-2盏炖好的白燕再炖5分钟即可。

48、   鸡球燕窝粥   烧滚水,放入鸡骨、白米煲粥,改慢火直至松软,加入事先准备好的鸡肉球、1-2盏炖好的白燕再煲5分钟,放入适量的盐和调味料,撒上葱丝即可。

49、   燕窝上汤饺   将瘦肉、虾肉、冬菇、1-2盏特级金丝燕饼加入调味料拌成馅料包入饺皮内,放入碗内蒸10分钟左右,倒入上汤一道美味就可上桌享用了。

50、   燕窝鲜虾瘦肉饭   饭煲至将熟,放入瘦肉、虾肉、冬菇、1-2盏炖好的` 特级金丝燕饼用慢火锔至饭熟,可淋上熟油、生抽拌匀即可。

51、   燕窝滑鸡饭   将饭煲至初起泡眼,把鸡铺上,改慢火煲熟再加1-2盏炖好的白燕再煲5分钟加料后趁热拌匀享用。

52、   血燕扒鸡丝   将蛋白、鸡丝和1-2盏炖好的血燕加调味料拌匀,下油锅至凝固状,色呈金黄,即可上碟。

53、   椰子云腿燕窝   将云腿片、姜片、上汤、绍酒、调料放入原个椰盅内,用纱纸封密盖口,隔水炖2小时,取出云腿片、姜片加入1-2盏炖好的白燕、椰汁再煲5分钟撒上云腿茸即可。

54、   清汤燕窝   冬菇丝、火腿丝、鸡蛋丝、调料排在1-2盏未炖好的白燕上,注入上汤加盖,隔水炖40分钟左右趁热食用。

55、   燕窝凤盏   把鸡肉茸、鸡蛋和1-2盏炖好的` 特级金丝燕饼加入调味料拌匀,装入小碟内洒上火腿茸,隔水蒸3分钟呈饼状,放在碟子上西兰花点缀,浇上献汁,撒上火腿茸即成。

56、   燕窝芒果冻   把鱼胶粉、白糖、柠檬汁及芒果汁在小褒内加热后加入芒果粒及1~2盏炖好的血燕或白燕搅匀备用,把蛋白打至挺起如泡沫状,再把芒果浆放入蛋白内,加入云呢拿油后拌入打成泡沫状的鲜忌廉中搅匀;然后放入杯子内进雪柜冷藏三小时即可。

57、   吉品鲍燕窝   将吉品鲍浸发后慢火炖3小时,接着转入炖盅内,再加入猪展、淮山杞子及适量水慢火炖3-4小时,加盐,然后全部注入大炖盅,并加入以浸发好的1~2盏炖好的血燕或白燕,慢火炖1小时左右即可。

58、   高丽参燕窝   将浸发好的1~2盏炖好的血燕或白燕、4小片高丽参及约1两冰糖和2碗水注入炖盅,以中慢火炖30-40分钟即成。

59、   冰糖炖燕窝   将冰糖水注入炖盅内,隔水炖二十分钟,加入1~2盏炖好的` 特级金丝燕饼再炖二分钟,即可享用。

60、   燕饼蟹肉鲜奶   将炖好的1~2盏炖好的` 特级金丝燕饼、蟹肉、鲜奶及蛋白勾芡至滚,洒上火腿茸,西兰花围边即成。

61、   先上这个吧,还有很多做法!。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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