导读 关于腰椎痛是哪个部位，腰椎痛这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、不跟你多说，你的
关于腰椎痛是哪个部位，腰椎痛这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、不跟你多说，你的情形不可能会自己好，即使想好也要请同学或朋友帮忙才行。
2、照著我的方法先检查，1:躺平请人将你的双脚拉直看脚跟是否等长。
3、2趴著也是同样的方法检查。
4、如果双脚长短不一，即为骨盆歪斜。
5、请帮你检查之人在你脊椎两边的肌肉从肩舺骨处往屁股处推拿按压，力道约像揉面团一般，推拿按压时会有酸痛感，约3-5分钟即可，后擦擦劳灭之类的运动药膏，尤其是在腰窝处，可改善你的症状，顺便检查双脚是否回归等长了。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！