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1、消除眼袋和黑眼圈的方法： 1卸妆和都要轻柔对待 由于我们眼部的肌肤比较脆弱和敏感，皮肤也比较薄，所以呢，在化妆和卸妆的时候一定要注意了，动作一定要轻柔哦~不要太用力的拉扯你的眼部肌肤。
2、在对眼部做护理，眼部的时候，都要注意手法，手法首先一定要正确。
3、用用无名指来进行，因为无名指是所有手指中力道最若的手指。
4、2化妆、洁面和隐形眼镜 很多MM都喜欢画下眼线，画了下眼线会让你的眼部变得更加炯炯有神。
5、可是在画下眼线的时候如果过里的拉扯你下眼线会让你的眼袋和眼圈形成的。
6、所以，在画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
7、 洗脸的时候，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，最好不用毛巾。
8、毛巾相对来说比较粗糙。
9、 配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
10、3养成好的日常护理习惯 不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
11、 切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
12、 每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
13、4正确涂眼霜的方法 ：眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
14、 第一步：先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。
15、它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。
16、 第二步：用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地整个眼圈，直至完全吸收。
17、 第三步：一般为4到5圈。
18、左眼的操作同右眼。
19、最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成最佳敷眼膜时机。
20、5步骤： 保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
21、 经常眼睑，促进血液循环。
22、 多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
23、 在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
24、 可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
25、 除了手术，祛眼袋的方法还有很多，比如来消除水肿，可以试着吃一些口香糖，胶体物质，动物肝脏，番茄，土豆，如果，脸上没斑的话，你可以吃胡萝卜和芹菜。
26、注意事项 何时护眼最高效： 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。
27、这时敷最有效。
28、 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
29、 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
30、 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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