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车厘子的功效与作用及副作用(车厘子的功效与作用及禁忌症)

导读 关于车厘子的功效与作用及副作用,车厘子的功效与作用及禁忌症这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起

关于车厘子的功效与作用及副作用,车厘子的功效与作用及禁忌症这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、车厘子的功效与作用:车厘子具有保护视力的作用。

2、车厘子的维生素A含量比苹果、葡萄等水果多4到5倍。

3、尤其长时间对着电脑的工作者人群很容易造成眼睛近视或疼痛,建议此类人群多吃车厘子对视力大有裨益。

4、2、车厘子能防治贫血,强体益智。

5、车厘子富含人体不可或缺的铁元素,并且它的含铁量均多于其他水果。

6、经常食用车厘子可以补充人体内对铁元素的需要,并促进血红蛋白再生长,有效的防治缺铁而导致的贫血,还可以增强体质,大脑等。

7、                                         3、车厘子有美容养颜的功效。

8、车厘子作为水果大王,它的营养价值很高,车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少,尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果,把车厘子里的汁水提炼出来,并涂擦至脸部或有皱纹的地方,能使脸部的皮肤红嫩美白,去皱消斑的作用。

9、车厘子的禁忌:因车厘子属性温和,和燥热者体质会有一定相克,所以建议此类人群不要多食车厘子。

10、2、 风湿疼痛,体质虚弱和消化不良者不可以长期食用车厘子。

11、3、溃疡症状、易上火的人群建议慎食车厘子,特别是糖尿病者不能吃车厘子。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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