导读 关于塘鲺鱼能吃吗，塘鲺鱼这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、豆豉焗塘鲺鱼塘鲺鱼肉
关于塘鲺鱼能吃吗，塘鲺鱼这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、豆豉焗塘鲺鱼塘鲺鱼肉质细嫩、美味浓郁、刺少、易消化；适宜煲汤，焗或蒸炖，制作简易，价格也实惠。
2、 塘鲺鱼又名胡子鲶，含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便的功效，特别适合体弱虚损、营养不良的人食用，也是妇女产后食疗滋补佳品。
3、 材料： 塘鲺鱼、大蒜头(切片)、生姜（切碎）、豆豉、鸡精、酱油、花生油。
4、 作法： 1.塘鲺鱼腹部剖开清理干净后，切块备用。
5、 2.塘鲺鱼放入油锅中炸至金黄色捞出备用。
6、 3.将蒜头、生姜、豆豉放入锅用油爆香加入鸡精和酱油。
7、 4.再将炸好的塘鲺鱼倒入锅内翻妙一下，盖上锅盖，转小火焗4分钟左右即可上碟塘鲺鱼肉质细嫩、美味浓郁、刺少、易消化；适宜煲汤，焗或蒸炖，制作简易，价格也实惠。
8、 塘鲺鱼又名胡子鲶，含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便的功效，特别适合体弱虚损、营养不良的人食用，也是妇女产后食疗滋补佳品。
9、 材料： 塘鲺鱼、大蒜头(切片)、生姜（切碎）、豆豉、鸡精、酱油、花生油。
10、 作法： 1.塘鲺鱼腹部剖开清理干净后，切块备用。
11、 2.塘鲺鱼放入油锅中炸至金黄色捞出备用。
12、 3.将蒜头、生姜、豆豉放入锅用油爆香加入鸡精和酱油。
13、 4.再将炸好的塘鲺鱼倒入锅内翻妙一下，盖上锅盖，转小火焗4分钟左右即可上碟。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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