导读 关于成人补钙吃哪种钙片好，成人补钙吃什么钙片好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1
关于成人补钙吃哪种钙片好，成人补钙吃什么钙片好这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、成人补钙一般来说可以选择吃钙尔奇D比较好，此外补钙也可以通过食补来补钙。
2、比如平时多吃豆制品、鱼、蛋类、海带、坚果、芝麻、绿色蔬菜之类，这些食物都可以很好的补钙。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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