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海带不能和什么食物一起吃(海带不能和什么食物一起吃)

导读 关于海带不能和什么食物一起吃,海带不能和什么食物一起吃这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看

关于海带不能和什么食物一起吃,海带不能和什么食物一起吃这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、海带不能和茶叶以及酸涩的水果一起吃。

2、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。

3、因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。

5、孕妇和乳母不要多吃海带。

6、这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

7、海带所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,没有任何白色粉末的海带质量较差。

8、其次,观察海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。

9、另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘为佳。

10、扩展资料:海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类,大西洋也有一些海带分布。

11、海带大部分都分布于北半球,同时南半球也有少量分布,一般多生长在潮下带海底岩石上。

12、海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。

13、海带中含有多种维生素,尤以能转变为维生素的胡萝卜素含量丰富。

14、维生素有助于形成糖蛋白,维持皮肤的正常功能,防止感染和患皮肤病,使皮肤保持光滑细腻,韧性增强。

15、海带中还有大量含硫蛋白质等营养物质,对美发大有裨益。

16、参考资料来源:百度百科——海带。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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