导读 关于月子食谱42天剖腹产南方,月子食谱42天表格这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、
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1、女性在分娩后的一个月里,不但要补充已经消耗的元气,同时还要在乳汁的制造方法上要下功夫。
2、月子的第一个周应当以内脏为主,可以帮助产妇排出恶露和发奶,忌豆制品。
3、第二周要以补钙为主,应当多吃鱼类,到了第三四周的时候就应当以各种汤类为主了。
4、以羊肉汤,甲鱼汤等进行补养。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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