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1、建议:维生素E软胶囊的用法用量为:口服。
2、成人,一次1粒,一日2-3次。
3、 使用维生素E软胶囊时应注意以下几点: 维生素E是脂溶性维生素,服用维生素E时注意保证每日膳食中脂肪的适量摄入。
4、 2、维生素E不宜同时和维生素K、 洋地黄或改善脂肪代谢的药物一起服用。
5、 3、本品在规定储藏条件下可能出现的粘连现象,不影响产品质量。
6、 4、儿童、高血压病患者、服用抗凝血剂(如丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素)患者请先咨询医生再服用本品;青少年不可大量食用。
7、 5、妇女经期慎用,孕、产妇慎用。
8、 6、服用硫酸亚铁的人同时服用维生素E请间隔至少八小时。
9、 7、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少食多餐,吃饭定时定量,不暴饮暴食。
10、富含维生素E的食物有:麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等。
11、戒烟限酒。
12、 8、经常进行体育锻炼,尤其是有氧运动,如散步、骑车、慢跑等;规律作息,保证充足睡眠。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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