吃山竹的好处是什么（吃山竹的好处和坏处）

关于吃山竹的好处是什么，吃山竹的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、莽吉柿（山竹）吃了没有坏处，但是有食用禁忌。

2、2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

3、山竹含有丰富的蛋白质和脂类。

4、对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

5、 食用禁忌肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。

6、 体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

7、3、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。

8、若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

9、4、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

10、4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

11、5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

12、6、莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。

13、不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。

14、7、氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

15、扩展资料莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。

16、小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。

17、叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形。

18、雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大。

19、子房5-8室，几无花柱，柱头5-6深裂。

20、果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。

21、花期9-10月，果期11-12月。

22、原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国、福建、广东和云南也有引种或试种。

23、为著名的热带水果，可生食或制果脯。

24、 外果皮中的红色素可用来制染料。

25、参考资料：百度百科-山竹。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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