导读 关于胆固醇高可以喝牛奶豆浆吗，胆固醇高可以喝牛奶这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
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1、胆固醇高的病人可以喝牛奶，牛奶及其奶制品中所含的胆固醇量并不高。
2、每100克牛奶中胆固醇量才13毫克左右，所以，适量喝牛奶不会导致身体胆固醇值增高。
3、胆固醇是人体必需的一种物质，参与人体生化代谢，是合成类固醇激素的必须物质，所以，也是人体不可缺少的营养物质。
4、日常饮食中很多食物不含有胆固醇，如杏仁、核桃、谷物、植物油、豆浆等，需要外源性补充，所以，人体需要综合的营养物质，适当补充水果、蔬菜，保证机体全面的营养，更有利于身体健康。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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