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1、蚕蛹洗净后用开水焯熟2、控水备用3、热锅后将蚕蛹入锅翻炒炒出剩余水分4、锅内放油5、放入蚕蛹翻炒6、将蚕蛹炒至抻腰发出沙沙声后装入盘中7、趁热撒上盐8、用筷子拌匀即可。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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