精神焦虑症的症状（广泛焦虑症的症状表现）

关于精神焦虑症的症状，广泛焦虑症的症状表现这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、年关心理问题：春节过年的焦虑 　　　年关，似乎是一个有些历史的名词，可是最近它又一次出现在我们的视野中，而且携着年关焦虑而来。

2、 　　一.头大！恼人的年终总结 　　二.胆寒！年底应酬特别多 　　三.无奈！长辈催婚逼得慌 　　重庆寸草心心理专家说法：焦虑主要来源于压力 　　年关岁末，由各种原因引发的心理困惑开始集中显现。

3、有的面临人事调整、职位变动，忐忑不安；有的单位效益不好，无钱过年，心烦气躁；有的为改善人际关系、送礼发愁……专家认为，这些人患了“年关焦虑症”，各种各样的焦虑症患者明显多了起来。

4、这是一种心理失衡的表现，焦虑主要来源于心理压力。

5、专家认为，其实，心理压力早已存在，只是到了年关，积累了长时间的压力愈加凸显出来，会出现“年关焦虑症”的各种表现。

6、     重庆寸草心心理咨询师提示要缓解“年关焦虑症”，一是学会倾诉，跟自己的朋友、亲人或者心理医生把压力说出来；二是学会宣泄，找适当的载体把压抑的情绪发泄出来；三是不要对自己过于苛求，过于追求完美，尽量宽厚地对待自己对待他人。

7、（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。

8、患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

9、（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

10、（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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