导读 藏红花原产自尼泊尔，是一种鸢尾科植物的花蕊，有补血等功效，每次只需服2-3颗花蕊即可，可泡水、泡酒服用，而用藏红花所泡之水蒸蛋羹食用
藏红花原产自尼泊尔，是一种鸢尾科植物的花蕊，有补血等功效，每次只需服2-3颗花蕊即可，可泡水、泡酒服用，而用藏红花所泡之水蒸蛋羹食用，则效果更佳。 藏红花；小量（3-5克），具有养血活血作用；较大量时具有活血化瘀作用，具体吃法；每次取5克，用滚开水泡20分钟，具有养血活血作用，适合于血虚之人食用；与艾叶10克同用，据用温通散寒、养血活血之功，适合于血虚畏寒、身痛、手脚泠痛、女性痛经之人食用。红花一次不可量过大，以防出血。
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