关于记忆力衰退吃什么药,记忆力衰退这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、记忆力虽然与先天的素质有重要的关系,但是后天的培养和锻炼与记忆力的增强也是有着密切关系的,不合理的用脑以及有害因素又会加速记忆力的衰退。
2、 诱发记忆力衰退的因素:饮食因素:饮酒过量,营养不均衡 其他:中枢抑制药物的服用,过度的疲劳,精神创伤 2、临床症状以及危害 主要表现为遇事善忘,精神倦怠,四肢无力,心悸失眠,纳呆气短。
3、记忆力衰退会给工作生活带来不便,造成工作效率低下。
4、 3、药物的危害 增强记忆力的药物主要有乙酰胆碱转移酶抑制剂,抗忧郁,抗焦虑等药物,副作用明显,有较强的肝毒性,引起恶心。
5、呕吐、腹泻、头晕、厌食。
6、 4、日常饮食注意事项 生活:勤用脑,情绪愉快,避免忧郁,保证睡眠 饮食:充足营养,合理饮食,益脑食品 5、营养产品调理建议 蛋白质粉:补充优质蛋白质,向大脑细胞输送营养物质,维护大脑健康,增强记忆力. 复合维生素片:补充人体所需的各种维生素和矿物质,保证大脑的营养充足,维护神经系统的正常功能,改善记忆力. 深海鱼油:含有丰富的 dha ,活化细胞,改善记忆力。
7、 卵磷脂:所提供的胆碱可改善因为脑细胞死亡造成的记忆力衰退。
8、 角鲨烯:活化细胞,为脑细胞提供充足的氧气,增加记忆力。
9、 蜂王浆:营养丰富,能调节神经系统的功能,改善食欲和睡眠,提高记忆力,改善记忆力。
10、 螺旋藻片:富含丰富的维生素和矿物质,维护神经系统的正常化,是大脑营养充足,有助于改善记忆力。
11、 维生素 b 族:维护神经系统的正常运作的重要物质,可以改善记忆力。
12、 6、建议服用方法按标签注量的 3 倍服用:深海鱼油,角鲨烯,蜂王浆,维生素b族。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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