导读 关于吃糖加速衰老谣言，吃糖会加速衰老这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、是的。2、
关于吃糖加速衰老谣言，吃糖会加速衰老这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、是的。
2、英国著名抗衰老专家丹尼尔·赛斯特博士进行的一项新研究发现，经常吃甜食不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，且这种现象在女性月经期间尤为突出。
3、除了紫外线过度照射和吸烟以外，皮肤病学家已经准确的找到了影响皮肤老化的因素——晚期糖基化终末产物。
4、吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质粘合起来，这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物。
5、这一物质会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。
6、35岁后发展尤为迅速。
7、扩展资料：延缓衰老的食物：黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。
8、而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
9、所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
10、2、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。
11、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。
12、樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
13、除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。
14、参考资料来源：人民网-研究证明：吃糖过多老得快 或致皮肤受损人民网-女人必看 延缓衰老的几种食物。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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