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关于灵芝和人参的功效与作用及食用方法，人参的功效与作用及食用方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、参的功效与作用:人参分参须,生晒参,白参,野山参,红参,人参的功效是大补元气,补脾益肺,生津止渴,复脉固脱,安神益智,人参的作用是治劳伤虚损,虚咳喘促,自汗暴脱。
2、人参用药禁忌是实证,热证而正气不虚者忌服人参。
3、2、食用方法：人参鸡粥。
4、材料：鸡1只(约750克)，人参25克(参须亦可)，淮山50克，米150克。
5、做法：人参切片(参须则剪碎)，淮山、米洗净。
6、鸡洗净，去肠杂留鸡肝，切片，把鸡放滚水锅内，武火煮滚，改文火煲1小时，捞出鸡，拆鸡肉成丝。
7、把人参、淮山、米放入鸡汤内，武火煮滚后，改文火煲粥，粥将成时放入鸡肝、鸡肉丝，候滚，调味供用。
8、功效：补气养血，健体益颜。
9、主治：用于气血虚弱，身体赢瘦，容颜憔悴，精神疲乏，面无光泽；或病后体虚，老人气血不足；或劳累虚损等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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