怎样预防碘缺乏知识（怎样预防碘缺乏）

关于怎样预防碘缺乏知识，怎样预防碘缺乏这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。

2、只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。

3、预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。

4、只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。

5、      补碘最基本的方法是食盐加碘补碘最基本的方法是食盐加碘补碘最基本的方法是食盐加碘补碘最基本的方法是食盐加碘。

6、碘油等其它手段只能起到补充作用。

7、只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

8、     盐是我们每个人每天都必须吃的一种食品，把一定数量的碘加在食盐里，便能确保每人每天都能吃得到一定数量的碘吃碘盐碘缺乏病的防治应遵循以下原则:碘缺乏病是由于碘摄入量减少所致，因此防治的主要手段是采用补碘的干预措施，这种措施必须符合以下原则；中山大学附属第三医院核医学科程木华1）长期性原则；碘缺乏病的本质是人类所生存的外环境碘缺乏，因此生长在这种环境的动植物的碘食量也不足，故人体回的摄入量也不足。

9、外环境，特别是土壤的碘是靠降水平的你来补充的，这个过程相当缓慢、新上由中的碘靠降水补充到熟土壤的丰富的碘含量水平，至少约用1～2万年、因此，人群的补碘决不应是短期行为，而要世世代代坚持下去。

10、另外，人体对碘的储存能力很差，甲状腺中贮存的研仅够2～3个月之用。

11、人体碘缺乏2个月左右就可出现甲状腺肿。

12、因此每天都要补碘，才能确保病区人群的健康。

13、2）生活化原则：由于补碘是长期的要求，因此补碘也应考虑生活化措施，最好让人们每天在不知不觉中都补充了碘。

14、食盐是补碘最好的载体。

15、人们日常生活离不开食盐，所以食盐加碘防治碘缺乏病是全世界都采用的最普通、最积极、最利于推广的补碘干预措施。

16、3）全民性原则：由缺碘引起的地方性甲状腺肿和地方性克汀病是人们最容易党签到的碘缺乏病。

17、实际上病区的所有人都是程度不同的碘缺乏的受害者、调查发现，病区的“正常”人，尽管甲状腺不肿大。

18、但摄碘率、激素水平已发生改变，因此补碘应是对病区全体人民的防治措施自行车。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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