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澳门桑拿体验鬼妹(澳门桑拿体验)

导读 关于澳门桑拿体验鬼妹,澳门桑拿体验这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、桑拿(Sauna

关于澳门桑拿体验鬼妹,澳门桑拿体验这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、桑拿(Sauna)又称芬兰浴,是指在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行理疗的过程。

2、通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。

3、桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。

4、利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

5、对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

6、[编辑本段]桑拿浴的起源  桑拿浴的起源,说法不一,但是比较一致的说法是起源于古罗马。

7、当时的古罗马人出于强身健体之目的,用木炭和火山石取热量健身,这就是现代桑拿的雏形。

8、  “桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。

9、 最初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟桑拿”。

10、后来,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑拿从此也就有了新颜面。

11、 不过,芬兰的一些地方现在仍然保留了“烟桑拿”,但享受一次,却要很多钱,而且很费时间,因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

12、   其实,早些时候的桑拿并不完全是洗浴、取暖、消遣之所,它还有其他重要的功能,如用桑拿房烘亚麻、熏肉、烤肉、准备酿酒的麦芽等。

13、桑拿房甚至还是当时芬兰妇女分娩的地方,因为人们认为那里最卫生、最洁净,还认为蒸汽可以减轻分娩的痛苦。

14、   芬兰人从呱呱落地,整个一生都离不开桑拿。

15、芬兰全国总人口为500万,而全国各地各种形式的桑拿设施却不少于160万,也就是说平均每3个多人就有一个桑拿房。

16、对于这一点,没有到过芬兰的人,也许难以想象。

17、而到了芬兰,就会真正理解“有人活动的地方就有桑拿”这句话了。

18、  古典桑拿浴在古罗马产生以后,临近的北欧由于气候严寒,人们常年不出汗,于是为了设法出汗就接受了桑拿浴这种使人大汗淋漓的方法,并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进,特别是随着科学技术的发展,北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备,从而使桑拿浴达到现代化水准。

19、桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。

20、   桑拿浴传入中国,首先是从北欧。

21、干桑拿浴从芬兰传入中国,因而称为芬兰浴,湿桑拿浴从土耳其传入中国,因而亦称为土耳其浴。

22、也有一种说法,芬兰的桑拿根在中国。

23、这条消息是1996年8月1日《中国日报》透露的。

24、据那篇署名文章称,早在中国的春秋时代,赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中,产生大量的蒸汽,然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。

25、文中还说,忽必烈还没有称帝之前,在一次征战中,由于过度劳累晕倒在战场。

26、它的手下人把一块大石头烧得通红,然后往石头上泼水,后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁,据说这样可以促进血液流通,后来,他沉沉地睡了一觉,第二天就又挥戈上马了。

27、   洗芬兰浴是芬兰人的基本生活内容,几乎每个家庭和单位都有芬兰浴室,周末家人团圆,平时朋友相聚,通常最佳方式之一就是洗芬兰浴。

28、蒸浴的温度控制在80℃左右为宜,也可在大热之后,再大冷、冷热交替,顿时奔波紧张的疲劳消失了,全身心觉得舒坦、惬意畅快。

29、在芬兰,做桑拿并非奢侈的高级享受,更不是财产或地位的象征。

30、首先,没有桑拿的家庭住宅是极少见的,无论是在独门独院的私人住宅,还是在租来的公寓,没有桑拿设备是不会有人居住的。

31、即使没有自家专用的单独桑拿室,也必须有公用的桑拿室;没有完备的全套桑拿设施,也一定要有简单的、小型的桑拿浴室。

32、  芬兰的赫尔辛基机场的候机楼里有个小型旅馆,那里之所以受过境旅客的欢迎,不少人就是想利用候机的一点时间,享受一下桑拿。

33、芬兰人洗完芬兰浴后,亲朋好友随即喝着冰啤酒,吃着烤香肠,谈天说地,不亦乐乎。

34、旅游途中,相互在思想交流中消闲时光享受人生的无限乐趣。

35、[编辑本段]桑拿浴的益处  桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。

36、它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。

37、对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。

38、[编辑本段]洗桑拿的害处  桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。

39、然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

40、在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。

41、   睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。

42、临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。

43、上海万豪医院郑主任提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

44、[编辑本段]注意的事项  洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。

45、高温高湿环境使心跳加快,血压一定程度的升高,而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。

46、因此,必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。

47、初次入浴时,高温蒸气室内只能停留5分钟,然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。

48、由于桑拿浴对人体产生一定的影响,因此下列情况下不宜洗桑拿浴:   既往有高血压、心脏病病史的患者。

49、因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。

50、   2、饭后,特别是饱餐后半小时内。

51、饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。

52、   3、过度劳累或饥饿时。

53、劳累和饥饿时,人体肌张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱。

54、   4、经期妇女最好避免洗桑拿浴。

55、经期妇女身体抵抗力降低,洗桑拿浴时,冷和热和多次交替,易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康   当然,也不是说就绝对不能洗桑拿,偶尔为之也不妨。

56、如果已经生育,大可放心享受。

57、桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。

58、同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

59、同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

60、[编辑本段]桑拿的作用原理  蒸桑拿是一种时尚与保健双得的休闲方式,其喜好者众多,尤其是不少女性更是在小木屋中既减肥又美容,因此流连忘返,乐此不疲。

61、可是你知道吗?蒸桑拿也大有学问,要好好享受桑拿就得了解以下常识。

62、  首先,了解一下桑拿浴的保健机理。

63、  传统桑拿浴是指在特制的木房内,在热炉上烧烤特有的岩石,使其温度达到70℃以上,然后再往岩石上少量泼水,以产生冲击性的蒸汽,这种方式称之为干蒸浴。

64、桑拿浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。

65、同时它对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效。

66、此外,传统桑拿浴其固有的保健功效,对工作劳累者而言,也是一种高级的享受与休闲。

67、  其次,桑拿浴具有保健作用的原因是:  在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾,亦有利于疾病的消除。

68、同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为:血管体操,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。

69、  桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。

70、据测试,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。

71、另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤,延缓衰老的效果。

72、在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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