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教你如何健脾养胃?(怎样才能健脾养胃)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。教你如何健脾养胃?(怎样才能健脾养胃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1. 脾胃关系,...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。教你如何健脾养胃?(怎样才能健脾养胃)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

 

1. 脾胃关系,弄清主次做好防治   脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。   胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液,由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者,由胃下行至小肠,再行进一步消化。   脾主运化,主要指消化、吸收、运输营养物质的过程,脾的主要功能之

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