导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。10分钟教会你游泳(10分钟教会你游泳英语)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!10分钟教会你游...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。10分钟教会你游泳(10分钟教会你游泳英语)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
10分钟教会你游泳
1.
2. 二、敢于喝水,多下水
3. 你看,池水清澈、微起涟漪,还是很美嘛。另外,教练在教授动作之前,先让大家手扶着游泳池壁,深吸一口气,头埋入水中练习憋气,尽量时间越长越好。问之原因,答曰增大肺活量,为下一步游泳做准备。恩,有道理!同时,个人浅见,另外一个作用就是让全身浸入水中,适应水环境、消除紧张。至于埋头憋气以及后来游泳过程中,耳朵鼻子进水或者干脆呛水喝水,是免不了的。我是想开了,只要死不了,多喝点就是了。哈哈。
4. 三
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