打飞机必须注意的事项 避免过度 戒掉打飞机

大家好,小物来为大家解答以上的问题。打飞机必须注意的事项，避免过度，戒掉打飞机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

 打飞机，基本上所有男生都懂它的意思，基本上每个人都会这样，那么，它会不会有什么害处呢？需要注意什么？如何避免过度呢？下面我来分享一下

1.  首先说说过度打飞机的危害吧

2.  其实适当的打飞机，也是对身体有好处的

3.  那么该谈谈戒掉的策略了

4.  千万不要去刺激“它”，简单的刺激也不行，一下也不行！刺激就像吸毒，一旦上瘾，想在放下就没有那么容易了！

5.  加强体育锻炼。当你很想很想的时候，起来，出去跑跑步，散散心，和朋友聊聊天。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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