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柚子的营养价值和作用(柚子的营养价值和作用熊苗)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。柚子的营养价值和作用(柚子的营养价值和作用熊苗)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!柚子是...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。柚子的营养价值和作用(柚子的营养价值和作用熊苗)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

柚子是小编很喜欢的一种水果,老少皆宜,柚子有哪些营养和作用呢?小编来分享一点经验。

1. 柚子的营养很丰富,有人体所需的蛋白质和有机酸,含有丰富的糖类,维生素B1和B2,维生素C,维生素P,胡萝卜素,以及微量元素钾和磷等。

2. 柚子中的元素钾是高血压患者身体所需要的天然微量元素,心脑血管以及肾脏病患者可以通过吃柚子来进行食疗,而且柚子中的钠元素很少很少。

3. 柚子还有降血糖,降血脂,减肥和美容等功效,柚子的果肉中含有维生素C和类胰岛素等成分,常吃对肥胖患者有健

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