导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。篮球运球基础训练(篮球运球基础训练方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！大家分享过很多...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。篮球运球基础训练(篮球运球基础训练方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
大家分享过很多球星的动作，很多人反应说看了以后觉得挺好的，但是实战的时候就是做不出来，总是过不了人。 很多动作是建立在基本功扎实的基础上的，下面实用君就分享一下运球基本功的训练方法。
1. 胯下运球 绕八字的胯下运球训练，平时在训练中，要注意往下运的击球点，每天给自己定个目标，比如达到50下再做下一个动作。
2. 胯下抓球 快速的双手胯下抓球，速度要快，防止球的掉落。能够帮你在实战中做出连续胯下运球的动作。
3. 蜘蛛运球
4. 左右手低手运球 运球
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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