大家好,小物来为大家解答以上的问题。夏季瘦身减肥方法 自制水果茶帮你瘦(如何制作水果减肥茶)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
夏天正是补充水果的好时节，水果里面含有各种各样的维生素和果酸，能够促进身体的消化和代谢，本身又很低卡，简直是夏天减肥必备，水果可以做成沙拉，榨成果汁，今天小编要推荐一种更有意思的吃法——自制水果茶。每天一杯细体茶也可以帮你快速燃烧脂肪哦。
1. 梨茶材料：梨子1个，茶叶若干做法：将梨子去皮切成小块和茶叶一起开水煮制，晾凉即可饮用。梨子是最佳的排毒水果，用梨子泡茶的话可以促进消化，改善便秘，具有很好的瘦身功效。
2. 金桔茶材料：桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、
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