导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。掉发严重怎么调理?(掉发严重怎么调理才能长头发)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！女生每...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。掉发严重怎么调理?(掉发严重怎么调理才能长头发)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
女生每天的烦恼就是早上起来梳头，看到掉了一地的头发，心疼又无奈。掉发严重该如何调理呢？
1. 心理：掉发严重可能是营养不良、熬夜、压力过大等原因引起的。平时要保持心情愉悦，作息规律。
2. 头皮清洁不足：要保持头皮清洁，经常洗头，可以用生姜按摩头皮，促进血液循坏。
3. 饮食：补充胶原蛋白，同时补充维生素c和维生素b。多吃蔬菜水果等。
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