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紫苏油的功效与作用(紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。紫苏油的功效与作用(紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。紫苏油的功效与作用(紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

紫苏又名赤苏、红苏、香苏,系唇形科一年生草本植物,是一种传统的药食两用植物,今天小编告诉大家一些紫苏油的功效与作用。

1. 首先,降血脂作用。

2. 健脑并提高学习记忆力。

3. 抗衰老功能 。

4. 抗过敏作用。

5. 抗癌作用。

6. 保护肝脏。

7. 紫苏油含多种营养物质,具有健脑益智、降低血脂、抗衰防老的功效,一般人群均可食用。 要注意脾胃虚寒、风热感冒者不宜食用,以免加重病情。  

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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