导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。紫苏油的功效与作用(紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。紫苏油的功效与作用(紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
紫苏又名赤苏、红苏、香苏，系唇形科一年生草本植物，是一种传统的药食两用植物，今天小编告诉大家一些紫苏油的功效与作用。
1. 首先，降血脂作用。
2. 健脑并提高学习记忆力。
3. 抗衰老功能 。
4. 抗过敏作用。
5. 抗癌作用。
6. 保护肝脏。
7. 紫苏油含多种营养物质，具有健脑益智、降低血脂、抗衰防老的功效，一般人群均可食用。 要注意脾胃虚寒、风热感冒者不宜食用，以免加重病情。
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