导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样保护牙齿？(怎样保护牙齿和牙龈萎缩)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！牙齿是人体最重...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样保护牙齿？(怎样保护牙齿和牙龈萎缩)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
牙齿是人体最重要的器官，如果牙齿不好了，那么吃饭也就没有滋味了，今天我就来教大家如何保护牙齿。
1. 养成刷牙的好习惯
2. 选择正确的牙刷和牙膏
3. 市面上的牙膏主要有三种，分别是含氟牙膏，一般牙膏和药物牙膏，如果你的口腔正常，那么选择含氟牙膏是不错的选择。
4. 多吃蔬菜
5. 多补充钙类
6. 避免刺激性的食物
7. 定期看牙医
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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