导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎么缓解姨妈痛？(怎么缓解姨妈痛物理方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！大姨妈是每个...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎么缓解姨妈痛？(怎么缓解姨妈痛物理方法)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
大姨妈是每个女性朋友每月都必须经历的事情，如果大姨妈期间有出现痛经的现象，那种痛着实让人难以承受，那么如何缓解痛经才好？不仅女性朋友来了解，男性朋友也应该看看，利用这些方法跟痛经轻松说再见。
1. 按摩小腹，有些朋友痛经的情况非常严重，那么这个时间段不妨按摩下小腹，直接用双手按摩在小腹上面，力度要小点，并且每分钟下来差不多十次左右，一直到小腹上面有热度，并且连续五分钟，这样就能让内脏里面的血液快速运行起来，促进血液循环，对于缓解痛经有一定的功效。
2. 热敷，对于有痛经的朋友
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