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大家好，关于汗蒸完多久可以洗澡洗头发，汗蒸完多久可以洗澡可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、一般情况下在汗蒸完4个小时之内不能洗澡，因为在汗蒸以后，人的毛孔都处于开放状态，很容易受风寒侵袭，如果寒气浸入头皮，容易引起头痛。
2、汗蒸完不能立即到户外吹风，也不能吹风扇，吹空调，最好是要注意保暖，避免受凉。
3、汗蒸过程中体内会丢失大量的水分，所以汗蒸以后要注意多喝温盐水，补充水和电解质，避免出现脱水症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 汗蒸完多久可以洗澡
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