糖尿病餐后血糖高怎么控制最好（糖尿病餐后血糖高怎么控制）

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1、糖尿病的餐后血糖高，首先要控制饮食和运动，这是在药物治疗的基础之上的。

2、饮食方面，第一要控制主食的量，各种粥都尽量别喝。

3、另外，在控制饮食的基础上，在餐后40分钟或者50分钟左右，可以外出活动40-50分钟，增加餐后的运动量，这样也有助于降低餐后血糖的水平。

4、如果饮食和运动都控制的不错，餐后血糖仍然高的话，可以考虑加用降餐后血糖的药物，比如格列奈类的药物，瑞格列奈也就是诺和龙，或者阿卡波糖片，也就是拜糖平，这些药物都可以改变餐后血糖的水平。

5、如果采用口服药物治疗之后，餐后血糖仍较高，可以采用皮下注射胰岛素的方式来改善餐后血糖的水平。

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