导读 大家好，关于莲子百合红枣的功效与作用禁忌，红枣的功效与作用禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于莲子百合红枣的功效与作用禁忌，红枣的功效与作用禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、功效与作用：1.补血功效：红枣含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而有利于机体造血功能，可用于治疗贫血、身体虚弱等症状，尤其缺铁性贫血。
2、2.安神功效：红枣中含有黄酮类物质，具有镇静催眠作用，可有效缓解烦躁不安、心神不宁以及失眠多梦等症状。
3、3.养肝功效：红枣具有促进肝脏排毒的作用，清洁肝脏。
4、禁忌：有湿重的患者不宜食用红枣，否则会加重病情，还会加重身体浮肿等症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 红枣的功效与作用禁忌
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