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1、颈椎病引起的后脑勺疼,主要是由于长期不良姿势,导致颈部后侧以及后脑勺部位肌肉、筋膜劳损发生炎症、水肿引起的疼痛,属于无菌性的炎症反应,多见于颈型颈椎病。
2、要注意调整不良姿势避免长时间的低头,避免长期伏案工作,每隔半小时左右要适当的进行颈部的活动,促进颈部肌肉的血液循环减轻局部的水肿。
3、同时也可以配合局部的热敷、按摩、针灸等理疗减轻疼痛。
4、对于疼痛比较明显经过处理不能缓解的,可以口服非甾体抗炎镇痛药物比如塞来昔布,必要时也可以考虑局部封闭注射或者小针刀治疗。
5、平时可以多进行游泳、打羽毛球等运动加强颈部肌肉的力量。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 颈椎病引起后脑勺疼怎么办
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